首页 » 网店动态 » 信息详情

你的美容生物钟知道吗?

发布时间:2007-9-22  浏览次数:3200次
皮肤会随着一天的变化而出现有规律地变化,这种变化的特点我们现在已经掌握了,并为你制定了一个美容时刻表,来,调调表,我们的生物钟开始转动了——

  上午11时至凌晨5时 根据医学专家的研究,人体的新陈代谢活动在晚上11时至凌晨5时处于最低水准,尤其在熟睡时呼吸心跳次数减慢,血液流速降低,大脑耗氧量减少,肤上腺皮肤激素(即荷尔蒙)分泌量减少。但脑垂体分泌的生长激素大量增加,此时细胞生长和修复最为旺盛,细胞代谢峰值增高,细胞分裂速度比平时快7-8倍,因而肌肤对营养性护肤品的吸收力加强。

  6:00-8:00点 从清晨开始肤上腺皮质激素(即荷尔蒙)分泌量增加,早上6-8点时段达最高峰,而脑垂体分泌的生长激素分泌量则明显减少,人体蛋白质合成受到抑制。

  8:00-12:00点 上午8-12点,机体代谢最为旺盛,皮肤的机能和活力逐渐达到高峰,应激能力强,工作效率高。

  12:00-15:00 午后机体逐渐产生疲倦感,血液循环集中于消化系统,皮肤血液流量减少,对各种富含营养物质的护肤品吸收能力比较弱。

  15:00以后 下午3时后由于食物经过消化,大量营养物质被吸收,大脑及心肺功能再次加强。皮肤血流量增加,微循环改善,组织含氧量升高,皮肤对营养物质的吸收能力逐步增强并达到高峰。这段时间最适宜到美容院作专业皮肤护理,还可配合健美操与健身等运动。

  晚上8:00-11:00 机体和皮肤对外界刺激的抵抗能力降低,面部神经末梢及表情肌开始疲劳,眼周及下肢容易出现水肿。